Gruer du deg til jobb? Denne metoden gir deg kontroll over stresset.

Programlederne Elise Rønnevig Andersen og Jon Roar Solset minnes å ha lært mye av arbeidsdagene de gruet seg til. Foto: Stein Bjørge

I ukens episode anbefales du å finne frem fargeblyantene for grønt, gult og rødt.

Les hele saken med abonnement

Fædrelandsvennen ønsker en god og åpen debatt. Her kan du bidra med din mening.