Gunvor Launes er ekspert på trøblete tanker og fobier, vil kvitte seg med ordet «sliten» og debuterte med standup som 57-åring.
Psykiateren, som jobber ved DPS Lister, var nylig gjest i Fædrelandsvennens karrierepodkast Det ho sa!
Podkasten kan du høre i vinduet nederst i artikkelen, eller søke den opp der du lytter til podkast.
I episoden får du et helt konkret råd til hvordan du kan håndtere negative tanker ved å sette av «kontortid» hver dag.
I tillegg kan Launes by på et lynkurs i å være synlig på jobb. Hun snakker varmt om å ikke være redd for å «tabbe seg ut», men fikk selv kjenne litt på hva angst kan gjøre med kroppen da hun takket ja til å gjøre flere forestillinger med standup. (Det hører med til historien at hun prøvde hun å få mannen til å kjøre i motsatt retning av der showet skulle være).
Heidi Løland-Andersen startet bedrift da hun var helt utslitt: – Min eneste plan var å få det bedre
Se videopodkast: Slik får du bedre økonomi
Se videopodkast: Jobben som mentor på Ikea fikk Alexandra Stølen til å gråte
«Det ho sa!» er Fædrelandsvennens podkast om arbeidsliv og karriere. Her møter du gjester som deler personlige erfaringer, tips og triks. Noen av dem har stått i livets største kriser, mens andre forteller om fantastiske vendepunkt. Følg gjerne med på arbeidet med podkasten, og kom med dine innspill, på Facebook og Instagram.