Ønsker du å få et energinivå som varer og en bedre metthetsfølelse, burde du velge måltider med et høyt proteininnhold, langsomme karbohydrater og sunne fettsyrer Ønsker du å få et energinivå som varer og en bedre metthetsfølelse, burde du velge måltider med et høyt proteininnhold, langsomme karbohydrater og sunne fettsyrer Foto: Hege Hushovd

Mat på farten - hvordan velge sunt?