Det er ingenting i veien for å spise en is innimellom, men jooftere du spiser is, jo viktigere er det at du er litt bevisst påhvilken is du velger.
Mens noen is ikke gir så mye mer kalorier enn et eple, gir andretyper like mye kalorier som et stor lunsj eller liten middag. Itillegg er det mye sukker i mange av typene.
Denne testen er en ernæringstest, lurer du på hva folk mener om smaken på de ulike isene sjekk resultatet her.
Les også: Slikregner du ut kaloribehovet ditt
Størrelsen teller
I motsetning til andre tester, hvor vi gjerne ser på matvarensinnhold av kalorier og næringsstoffer per 100 gram, har vi her settpå hvor mange kalorier og næringsstoffer det er i en hel is. Årsakentil at vi har gjort det på den måten, er at de fleste av oss spiseren hel is uansett om den er stor eller liten.
Det hjelper jo lite at en is inneholder litt mindre kalorier,sukker eller fett per 100 gram hvis isen er dobbelt så stor somandre is.
Av de 26 isene vi har testet får fire av dem terningkast fem, mens hele 12 får terningkast fire. Én is er taperen i testen med terningkast to, mens ni is får terningkast tre.
Se for øvrig faktaboksen for hvordan vi testet.
Les også: Spis degned i vekt
Hele testen finner du hos bramat.no.
Testresultater
Diplom-Is Lett vaniljeis
Minst kalorier, mettet fett og sukker av alle, men inneholderkunstig søststoff.
TERNINGKAST 5
Diplom-Is Pinup
Relativt lite kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 5
Hennig Olsen Easy
Lite kalorier og lite sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 5
Hennig Olsen Creme pasjonsfrukt og sitron
Lite kalorier, men mer sukker enn de andre vinnerne.
TERNINGKAST 5
Diplom-Is Gullpinne
Greit med kalorier, ok med sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Smeltis jordbær
Greit med kalorier, men nokså mye sukker.
TERNINGKAST 4
Hennig Olsen Japp
Greit med kalorier, men nokså mye sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 4
Hennig Olsen Creme mandel
Ok med kalorier, men en del sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Snickers ice cream
Ok med kalorier, men en del sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Sol-is
Greit med kalorier, men mer sukker enn vinnerne.
TERNINGKAST 4
Hennig Olsen Creme sommerbær
Ok med kalorier, men en del sukker.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Royal bar karamell og saltemandler
Ok med kalorier, men en del sukker.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Royal pistasj
En del kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Smeltis sjokolade
Ok med kalorier og mettet fett, men mye sukker.
TERNINGKAST 4
Hennig Olsen Soft shake jordbær
Nokså mye kalorier, og veldig mye sukker.
TERNINGKAST 4
Hennig Olsen Soft shake sjokolade
Nokså mye kalorier, og veldig mye sukker.
TERNINGKAST 4
Diplom-Is Royal mørk
En del kalorier, og nokså mye mettet fett.
TERNINGKAST 3
Hennig Olsen Creme peanøtt
En del kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Hennig Olsen Cookie dough
Ok innhold av kalorier, men mye sukker og nokså mye mettetfett.
TERNINGKAST 3
Hennig Olsen Creme melkesjokolade
Greit med kalorier, men nokså mye sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Diplom-Is Royal mandel
Relativt mye kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Ben&Jerry Chocolate fudge brownie
Relativt mye kalorier, og mye sukker.
TERNINGKAST 3
Diplom-Is Royal karamell og pecan
Relativt mye kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Ben&Jerry Cookie dough
Mye kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Ben&Jerry Peanut butter cup
Mye kalorier, sukker og mettet fett.
TERNINGKAST 3
Diplom-Is Royal trippel
Mest kalorier og mettet fett av alle. Relativt mye sukker.
TERNINGKAST 2
Ønsker du å få med deg lignende saker? Vi har en egenFacebook-gruppeogTwitter-profilforFamilie og oppvekst