Det kan være mange grunner til at ungdom snur døgnet. Her er tips og råd om hvordan du kan snakke med ungdom om den livsviktige søvnen. Det kan være mange grunner til at ungdom snur døgnet. Her er tips og råd om hvordan du kan snakke med ungdom om den livsviktige søvnen. Foto: Martina Paukova

«Kan du ikke bare legge deg litt tidligere?» Dette bør du heller si hvis du vil hjelpe ungdom som strever med søvn.