• LØPING: Etter hvert byttet Ann Helen Myrmo ut sykling med løping, og om halvannen uke skal hun delta på Styrkeprøven Rett Vest. FOTO: Fred Ivar Utsi Klemetsen

Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre for å lykkes på lang sikt

Hun får støtte fra professor og forsker.